Comme chaque année, nous regrettons les kilos pris pendant les repas de fêtes ! Mois après mois suivez nos conseils anti-fringale et autres réflexes minceur : ils vous aideront à faire pencher la balance du bon côté sans efforts... ou presque ! Et si vous n'y arrivez pas Body Light est là pour vous aider à retrouver votre poids de forme par une méthode personnalisée qui tient compte de vos goûts et habitudes alimentaires et ceux de votre famille.

Osez le lait !

Les multiples bienfaits du lait en font votre meilleur ami-beauté.
Les protéines, les pro biotiques et les vitamines qu'il contient sauront vous rendre la peau encore plus douce et plus belle.
Le lait va stimuler les défenses naturelles de la peau mais son principal atout est de lutter contre le vieillissement : on connait toutes l'histoire de Cléopâtre et de ses bains de lait d'ânesse !
Les acides aminés des protéines du lait ne sont pas fabriqués par notre corps. Leur apport par le lait est donc essentiel. Ils ont une action importante sur l'hydratation de la peau.
Le lait sera donc à privilégier chaque fois notre peau aura été soumise à des agents desséchants.
Cela peut être après un bain de soleil estival, comme après une exposition par grand froid hivernal. N'oublions pas aussi la peau du visage de nos hommes, soumise à l'agression quotidienne du rasage !

Vous trouverez dans le commerce quantités de crèmes et autres produits de soins à base de lait, ne vous en privez pas !

Plus simplement et tout aussi efficace vous pouvez appliquer chez vous un masque au yaourt :

Frais et doux il redonnera éclat à votre visage, calmera les sensations de tiraillement et affinera le grain de la peau. Ce masque pénètrera facilement mais vous pouvez augmenter son absorption en effectuant des petites manœuvres de modelages avec le bout des doigts.

Autre produit à utiliser, la confiture de lait ...

On n'y pense pas toujours mais c'est un excellent cosmétique. Le lait combiné au sucre en font un merveilleux produit pour le gommage. Faites la tiédir avant de l'appliquer, ça n'en sera que plus aisé et plus agréable. Votre peau sera parfaitement nettoyée et hydratée.

Jouer à la déesse égyptienne en vous délectant d'un bon bain régénérateur au lait :

En grande surface vous ne trouverez pas de lait d'ânesse, mais le lait de vache fera tout aussi bien. Ajouter à l'eau de votre bain un litre de lait. Important : mettez du lait écrémé. Vous n'aurez pas besoin de vous laver après le bain et pourrez garder votre peau douce et veloutée. Aucun problème pour utiliser du lait en poudre, pourvu que ce soit de l'écrémé.